10 সুস্বাস্থ্যের জন্য অ্যামিনো অ্যাসিডের 10 টি আশ্চর্যজনক সুবিধা
অ্যামিনো অ্যাসিডগুলি শরীরের জন্য অত্যন্ত প্রয়োজনীয়। যেহেতু শরীর তাদের সঞ্চয় করে না, তাদের প্রতিদিন বা নিয়মিত ভিত্তিতে কোনও রূপে গ্রাস করা দরকার। এই অ্যামিনো অ্যাসিডগুলি প্রয়োজনীয় এবং অ-প্রয়োজনীয় অ্যামিনো অ্যাসিড নামে দুটি বিভাগে বিভক্ত। প্রয়োজনীয় অ্যামিনো অ্যাসিডগুলি খাদ্য উত্সগুলির মাধ্যমে আমাদের শরীর দ্বারা প্রাপ্ত যৌগগুলি। উত্স: শেপ ডট কম, অ-প্রয়োজনীয় অ্যামিনো অ্যাসিডগুলি নির্দিষ্ট খাদ্য উত্সগুলির…